夏天到了，很多人会直接的想到要防止自己中暑，其实从实际情况来说，现在中暑的情况还是很少的，因为温度还没有变得很高，再说现在有各种各样的制冷通风的设备在，如风扇，冰箱，空调等等，只要平时多喝点水，是不太会发生中暑的。而夏天湿气重的情况才是最为常见的，因为夏天有时候下雨，空气的湿度很大，还有就是平常热了
首先将鸭翅卤制，清水加入干辣椒、八角、香叶、桂皮、草果、砂仁、味极鲜和老抽，再加些十三香、老冰糖和一把干花椒，制成卤汁。将事先炒好水的鸭翅放入卤汁中闷制。将卤好的鸭翅沥干水分后放入油锅中炸，炸至两面金黄。炸好的鸭翅先盛出备用，如果不做干锅，可直接食用。锅里留点底油，加入切好的干辣椒、青红、小米椒、姜
周末在家闲来无事，发现冰箱里还有上周买的排骨，赶紧拿出来解冻，准备周末给家人炖上一锅美味的红烧排骨！本人不经常下厨，但是却凭这道独门红烧排骨驰骋厨房数年，成功率百分之百，每次端上桌必定光盘，就连老公都说，这个红烧排骨炖出了小时候的味道。没有那么多五花八门的佐料，却炖出了最怀念的味道。现在，就把这道红
在噼噼啪啪的爆竹声中，我们迎来了春节，初一的早餐是整个春节的重头戏，家家户户都在为早餐做准备，它代表着人们对新一年到来的喜悦与祝愿。因此，我们早餐可以选择一些寓意好的食物，为新的一年讨个好兆头，寓意新年事事顺心。俗话说：“百里不同风,千里不同俗”，不同的地区有着不同的饮食习惯，今天我就给大家分享这五
我国是一个有着几千年美食文化的国家，在我国的一些省份中，对吃更是有着诸多的研究。广东被称为美食大省，而且广东的美食文化也得到了许多人的认同，毕竟广东美食文化中，最突出的特点就是要将食材本身的味道突显出来，所以在粤菜中，很少有那种调料非常重的菜品，这就是广东美食的特点，也是广东人本身的特点。广东人的鸡
饮食哲学是一日三餐，但吃时候也有需要注重的问题。在物质匮乏的时代，只要一日三餐能饱腹就行。然而现在人们生活水平质量提高，饮食也变得越来越精细化，不再局限于吃饱，开始注重于食物的质量和美味，因此最近几年跟饮食相关的疾病逐年升高，如胃肠道疾病、心脑血管疾病以及癌症等。若想要身体健康，必须保证饮食习惯健康
在广饶街道颜二村万润果蔬农民种植合作社，你会发现，这里的冬天并不萧条，大棚内非常温暖，有着春日的气息，成片的草莓，红彤彤的结在枝蔓上，气味香甜，让人沉醉。除了滑雪、泡温泉、喝羊汤，在东营，冬天一定还要做一件事，那就是去采摘红彤彤的草莓。要知道，一年当中，草莓最香甜的时候，就是冬天。 广饶街道颜徐社
白菜，具有清热解毒功效，口味鲜美，深受喜爱。大家都知道它是比较一种实惠的食材，它的做法也很多醋溜白菜、炒白菜、涮火锅啊等；今天给大家推荐的是炖白菜，俗话说百菜不如白菜，炖白菜虽然很好，很多人都认为炖白菜嘛很简单，但是往往都做不好，总是做出来寡淡无味；今天教你在家炖白菜的一个小窍门，炖出来的白菜口感极
现在相信很多的家长朋友们都有着共同的问题，那么就是自己宝宝们的营养问题，因为不知道吃什么样的食物才能够让自己的宝宝们茁壮成长，有一个好的身体。所以他们就会在网上来搜寻各种各样的菜谱，做出各种各样的美食来给自己的宝宝们吃，那么今天小编为大家带来的这道美食就是酱烧鸭翅根，这道美食非常的简单易学，相信你们
枸杞是一种非常多见的中药材，所含有的枸杞多糖、氨基酸、生物碱类，以及挥发油等成分非常的丰富，还含有非常丰富的黄酮类物质以及各种维生素，对人体健康有着较多的保健作用。 而且在冲泡枸杞水时，若适当加入一些红枣，养生的效果更能加倍，不妨看看！ 枸杞加红枣泡水喝对人体有哪些好处？ 一、益气补血
周末给住校的女儿准备午餐，营养均衡，简单易做，打包方便容易带。今天周末，早上吃完早饭，去集市买了些新鲜蔬菜，匆匆回家。就准备给老大做午餐了。老大读高中以后，学校实行封闭，每周末中午，家长可以进学校陪孩子一起共进午餐，短短20分钟，要吃饭还要说话，时间有点紧，每次都是尽量让她吃饭，我说她听着，嘿嘿。孩
入秋后，天气干燥，油腻辛辣的食物吃多了容易上火，应该多吃点清淡少油的食物。蒸菜就是秋天的首要选择。蒸菜，是一种很特别的烹饪方式，历史悠久，操作简单，具有滋润、软糯、原汁原味等特点，而且对食材中的营养物质能够最大限度地保留下来。今天给大家分享5道适合秋天吃的蒸菜，好吃不上火，荤菜素菜全都有，“蒸”的吃
提到浙江省，外地人第一反应是：“有钱省”。确实，浙江省在全国也是GDP很靠前的省份，还做到了藏富于民。笔者经常能看到浙江人住着两三层的小洋楼，外出都是铺好的柏油路，环境卫生处处干净整洁，很是羡慕。这么大一个经济强省，它的美食也是丰富多样，有：甜、咸、香、酥、软、糯多种美食口味，今天笔者就来和大家分享
现在大部分人的味蕾，已经被各种辣味所占据，食物中如果不放点辣椒，怎么吃觉得没滋没味，就连原先不喜辣的福州人都变得无辣不欢，就拿鸡爪来说，传统卤的做法早已不能满足他们的味觉体验，我们媳妇就是典型的例子，非麻辣鸡爪不吃，隔段时间就得吃上一回。麻辣鸡爪的做法，大家可以将它视为红烧鸡爪，它们仅仅是叫法上的区
卤味食品是现如今非常流行的美味，它既能当做零食，像鸭脖、鸭头等，也能当下酒菜，像卤猪耳朵、卤猪蹄等。卤肉无论是夏季还是冬季都可以食用，不受季节的限制。小编最爱吃的鲁菜就是鸭脖了，上学的时候，校门口就有一个卖卤味的摊子，每次放学的时候，小编都会买一些鸭脖回家吃，鸭脖香辣可口，虽然没有什么肉，但是其味道
本期菜谱目录：黄瓜鸡蛋卷、火腿芝士西多士、南瓜肉丝手抓饼、手抓饼流心早餐卷、广东肠粉；烫面菜饼、土豆丝蛋饼。黄瓜鸡蛋卷原料：鸡蛋适量、黄瓜适量、盐适量、玉米油适量。做法步骤：1. 准备好食材，黄瓜切好。2. 鸡蛋放盐拌匀。3. 平底锅，到油。4. 倒入鸡蛋液，撒黄瓜。5. 在一头卷起来，这样重复几次
天气即将转热，成都作为美食之都，天府之国，主打就是来了就不想走的一个安逸，即将到来的夏天，炎炎夏日哪里有垂涎欲滴、麻辣鲜香的大排档宵夜呢？配上冰冷的啤酒！那个滋味，谁还能逃离成都这“食”非之地？下面吐血推荐几家必吃宵夜。（声明一下：本人推自己经常去吃的几家店，并不是其他的不好吃，有推荐的打在评论区有
近年来，有一种长相奇特的食材十分流行，那就是非洲冰草，它还有个很梦幻的学名叫“冰叶日中花”。冰草是种挺“奇特”的蔬菜。就外观而言，它与其说是土生植物，更像是水培植物，每一片叶片都长得"油光锃亮"，饱含水分。不过最吸引眼球的是，它的每片叶子上，都凝结着许多透明的露珠，远看一身水灵“冰珠”第一次吃冰草沙
@康康妈：儿子10个月了，从小胃口就好，从6个月后母乳就不多了，最近打算断奶，纠结加不加奶粉，孩子不好好喝，婆婆也说吃饭更有营养。@暖暖：孩子从3个月就开始少量喝米糊了，从5、6个月开始就不好好吃奶，每天最多600毫升，现在快1岁了，最喝的更少，准备过了一岁，就不喝了，反正孩子也不爱喝，就好好做辅食
用料菠菜 500克鸡蛋 4个胡萝卜 1根面粉 50克豆皮 2张调味料 适量,见步骤中做法1. 1斤的菠菜清洗干净，顺便把根也剪掉，然后切成小段备用；1根胡萝卜去皮，先切片，再切丝。2. 起锅烧水，水开后加1勺盐、2滴食用油，把菠菜倒进去焯水。10秒后立刻捞出来过一下凉水，然后挤干水分后装入碗里备用。
美食，顾名思义，就是好吃的东西，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。 其实美食没有高低之分，只要是自己喜欢的，都可以称为美食。然而有这样的一道菜，制作手法过于残忍和卖相也十分可怕，被称为中国十大禁菜之一，这就是被传属粤菜系的“三吱儿”。图片来源于网络，如侵权必删它主要的制作方法是将刚出生的小老鼠，用烧
天冷了，这2种夜宵小零食，多吃也不胖，营养解馋，一个烤箱搞定，大家好我是傻姐，今天给大家推荐2款简单又美味的小零食，现在很多人习惯晚睡，熬夜，晚上需要加餐，那么吃什么呢？今天就推荐2款营养又简单的夜宵小零食，对于一个地地道道的吃货来说，烤箱从来都是必不可少的，因为烤箱制作的食物足以让吃货的味蕾彻底臣
最近几年，川菜湘菜相继走上广东人的餐桌，一向只选择微辣的广东人，味蕾逐渐被一道道咸香火辣的菜品俘虏，其中最少不得的就是这道鲜嫩香辣的剁椒鱼头！剁椒鱼头作为正宗湘菜的代表菜之一，是每个湘菜师傅出师的必过关卡。成为一名合格的湘菜厨师，除了要对厨艺技巧有要求之外，还要了解每一道传统菜品背后的故事，而剁椒鱼
导语 八大菜系之一的闽菜就形成于福建，福建临海，就形成了以烹制山珍海味而著称的闽菜，其中福建最著名的菜品佛跳墙就是闽菜经典名菜，那么福建名菜还有哪些呢？福建特色菜有哪些？小编你整理了福建十大名菜，分别是佛跳墙、鸡汤汆海蚌、醉糟鸡、荔枝肉等闽菜之福州菜代表菜，海蛎煎、半月沉江、同安封肉等福建闽南菜代表
我和老伴做了一顿简单的午餐，午餐虽然简单，但是营养确很丰富。1:大家都知道虾是很好的补钙食材，老年人经常吃虾对身体是很有好处的，今天我做了油炒小海虾把小海虾清洗干净、用手攥干水分、凉锅热油放入小海虾、小火翻炒、炒至小海虾有点酥、加入葱丝、姜丝、翻炒入味、炒至小海虾酥脆即可出锅、因为今天的小海虾是无盐
提起中国菜，相信大家或多或少都听说过“八大菜系”，可以说是经过时间演变形成的菜肴流派，具有非常鲜明的地域特点，同时也影响着中国菜的整个体系。在八大菜系里，大家接触到最多的，应该是鲁菜、川菜、粤菜、淮扬菜这四大菜系，而像八大菜系里的闽菜，不少人却是知之甚少。2018年的时候，中国烹饪协会向世界首次发布
素食人群按戒食食物种类的不同，可分为全素、蛋素、奶素、蛋奶素等。不戒食蛋奶类产品的称为蛋奶素人群；完全戒食动物类食物的称为全素人群。大豆是素食者的重要食物营养源，为什么呢？1.大豆中蛋白质含量约为35%，必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白相似，而且富含其它谷物蛋白缺乏的赖氨酸，当大豆制品和谷类食物搭配
湘菜作为中国八大菜系之一，以其独特的口味和丰富的菜品种类而闻名。在湘菜中，有许多招牌菜以其独特的风味和精湛的烹饪技巧吸引了无数食客。下面，让我们一起来了解一下湘菜的十大招牌菜，领略湘菜的魅力。来百度APP畅享高清图片口味虾：这是湘菜中的一道经典菜品，虾肉鲜嫩多汁，配上湖南特色的辣椒和香料，酸辣鲜香，
过去我们一直以为，巴旦木高油、高脂肪、高热量，对它避而远之，其实我们错了，错的很离谱。作为超级食物，巴旦木能提供丰富的维生素E、维生素C、类黄酮等超强抗氧化成分和大量的膳食纤维，不仅能帮你提高真皮层细胞活性，还能阻止你的身体吸收食物中的多余脂肪。其实巴旦木口感扎实耐嚼，饱腹感十足，微甜之余健康满满，
主料：鸡蛋、鹌鹑蛋（自己掌握 24-30个 蒸锅大小）老抽 一勺大概80克生抽 一勺大概150克八角 1个桂皮 一小段香叶 2-3片小茴香 3克红糖 60克盐 15克水 适量操作步骤：1.把生的鸡蛋和鹌鹑蛋放入锅中，加水煮熟。新手第一次建议少做一点、把煮熟的鸡蛋放入凉水中轻轻敲裂，轻轻滚动好剥壳。2