在夏天，女的喝什么茶比较好呢？

1、红茶蜂蜜

红茶是一年四季都很适合喝的茶叶，不管是单喝红茶还是柠檬红茶再或者是蜂蜜红茶，都是不错的，如果有的女性比较不适应空调房里的温度，可以泡一杯红茶，加入生姜在里面，再根据自己的口味放一些蜂蜜，这样是一种非常舒服的感觉，尤其是对于女性朋友怕冷的情况下，这是一种不错的饮品选择。

2、乌龙茶

乌龙茶一直是饮品店中经常出现的茶叶，乌龙茶的味道也是受到了很多女性朋友的喜爱，乌龙茶是半发酵的茶叶，含有丰富的铁、钙等矿物质，这也是女性朋友比较缺少的营养物质，夏季天气的炎热，会让体内的很多营养物质流失，所以女性多喝一些乌龙茶，是比较不错的。

3、黑茶

说起黑茶，很多人可能喝的都比较少，可能红茶、普洱茶一般人喝的比较多，黑茶其实也是很适合夏季饮用的，黑茶可以抑制腹部的脂肪堆积，长期坚持喝黑茶的话，对于女性身体的管理来说，是一件不错的事情，所以女性夏季可以多喝喝黑茶，是不错的选择。

夏季，不光是女性不要多吃凉性的东西，其实男性也应该少吃，多喝喝茶，更加健康一些。