糖尿病患者需知 淮山药 增加胰岛素分泌

淮山药

增加胰岛素分泌

相宜搭配

淮山药 +冬瓜

补脾胃，清肺炎，止烦渴

淮山药 +荞麦

健脾益胃，补肾固精

邢伟归经：性平，味甘；归肺、脾、肾经。

降糖关键点：山药多糖增加胰岛素分泌

淮山药中的山药多糖，具有降低血糖的功效，可增加胰岛素的分泌，改善受损的胰岛 B细胞功能，中医用其治疗糖尿病已有悠久的历史。

适宜糖尿病并发高血压患者

淮山药能增进食欲，改善消化。适量食用，有降低血糖、调节植物神经功能、增强体质的功效。

人群宜忌

忌虚劳火旺者 脾胃薄弱者 食少泄泻者

宜 糖尿病患者 慢性肾炎患者

降压食谱

鹿茸 30克+ 淮山药50克 +荞麦80 克

鹿茸淮山粥

调料：盐适量

做法： 1、荞麦淘洗干净2、将鹿茸、淮山药、荞麦倒入注有温水的锅内，煮至荞麦熟烂，用盐调味即可。

降糖功效：淮山药可增加胰岛素的分泌，还能增进食欲，改善消化。本品健脾益胃，补肾固精，糖尿病患者可经常食用。

淮山黄芪茶

淮山药 15克+ 黄芪15克

做法： 1、讲淮山药、黄芪洗净，烘干，切片。 2、将二味中药置杯中，加沸水，盖盖闷 10分钟即可。

降糖功效：淮山药具有降低血糖的功效，黄芪对血糖具有双向调节作用。本饮品补脾胃，清肺热，止烦渴，适合糖尿病患者饮用。